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Coups de cœur

Féminin & lignée

Mon vrai nom est Elisabeth

Adèle Yon

Alerte chef-d'œuvre. Un récit-enquête bouleversant sur la condition féminine et la transmission des lignées. Ce livre m'a traversée — il questionne ce que nous portons sans le savoir.

Psychologie

Métaphysique des tubes

Amélie Nothomb

L'enfant n'est pas un être en devenir — il est déjà entier. Une lecture fondatrice sur l'hypersensibilité et la vérité du corps.

Féminin & lignée

Femme désirée, femme désirante

Danièle Flaumenbaum

Explorer le désir féminin dans sa profondeur — entre héritage familial, construction identitaire et libération du corps.

Corps & traumas

Notre corps ne ment jamais

Alice Miller

Comment le corps exprime ce que l'esprit a refoulé — un incontournable pour comprendre la mémoire corporelle.

Corps & traumas

Le charme discret de l'intestin

Giulia Enders

La science du microbiome rendue accessible — comment l'intestin influence notre humeur, nos émotions et notre santé globale.

Psychologie

Pour une enfance heureuse

Catherine Gueguen

Repenser l'éducation à la lumière des neurosciences affectives — pour offrir à l'enfant la sécurité émotionnelle dont il a besoin pour grandir.

Corps & traumas

Vitalité et pleine santé grâce au nerf vague !

Jean-Marie Defossez

Activer le nerf vague pour retrouver équilibre et vitalité — le levier naturel de notre système nerveux parasympathique.

Féminin & lignée

Aïe mes aïeux !

Anne Ancelin Schützenberger

Le texte fondateur de la psychogénéalogie — comment nos ancêtres continuent d'agir dans nos vies à travers les loyautés invisibles.

Psychologie

Un merveilleux malheur

Boris Cyrulnik

Comment la blessure peut devenir source de résilience — les mécanismes qui permettent de se reconstruire après un traumatisme.

Féminin & lignée

Ces enfants qui veulent guérir leurs parents

Comment les enfants absorbent inconsciemment les souffrances non résolues de leurs parents — et comment briser ce cycle de transmission.

Féminin & lignée

Endométriose

Mieux comprendre l'endométriose pour mieux la vivre — un regard complet sur cette maladie du corps féminin, encore trop souvent silenciée.

Psychologie

Et si on se parlait… (Vol. 1)

Explorer le dialogue comme outil de transformation — se parler pour mieux se rencontrer, se comprendre et avancer ensemble.

Psychologie

Et si on se parlait… (Vol. 2)

Approfondir la communication intérieure et les liens qui nous relient aux autres et à nous-mêmes.

Psychologie

Et si on se parlait… (Vol. 3)

Le troisième volet de cette exploration du dialogue — vers une parole libérée, juste et enracinée dans le corps.

Féminin & lignée

Le berceau des dominations

Comment les structures de domination se construisent dès l'enfance — la manière dont les inégalités s'impriment dans les corps.

Corps & traumas

Le livre noir des violences sexuelles

Muriel Salmona

Un ouvrage de référence sur les traumatismes des violences sexuelles et leurs effets sur le corps et la mémoire.

Corps & traumas

L'énergie, l'émotion, la pensée

Comprendre comment l'énergie corporelle, les émotions et les pensées s'articulent pour former notre expérience intérieure.

Psychologie

L'Enfant

Plonger dans le monde intérieur de l'enfant — ses besoins fondamentaux, sa sensorialité et sa construction identitaire.

Psychologie

Les étapes majeures de l'enfance

Un guide repère pour comprendre les grandes phases du développement de l'enfant et accompagner chaque étape avec bienveillance.

Féminin & lignée

Les fantômes familiaux

Ces héritages invisibles qui hantent nos lignées — comment les non-dits et les secrets familiaux continuent d'agir dans nos vies.

Psychologie

Les lois naturelles de l'enfance

Céline Alvarez

S'appuyer sur les lois naturelles du développement pour que chaque enfant puisse s'épanouir pleinement, à son propre rythme.

Féminin & lignée

Les passeuses d'histoire

Ces femmes qui transmettent et portent les mémoires d'une génération à l'autre — une ode à la force des lignées féminines.

Corps & traumas

L'ostéopathie exactement

Une plongée dans les fondements de l'ostéopathie — ce que cette pratique est vraiment, ce qu'elle fait au corps et pourquoi elle fonctionne.

Corps & traumas

Philosophie de l'ostéopathie

Pierre Tricot

La pensée philosophique qui sous-tend l'ostéopathie — comprendre les principes fondateurs de cette médecine du corps global.

Psychologie

Ces gens qui ont peur d'avoir peur

Mieux comprendre l'hypersensibilité — quand la peur de ressentir devient elle-même une limite, et comment retrouver la capacité d'être touché sans être submergé.