Mon vrai nom est Elisabeth — Adèle Yon
Alerte chef-d'œuvre. Un récit-enquête bouleversant sur la condition féminine et la transmission des lignées.
À la une
.jpg)
Lire délivre
Notre corps ne ment jamais — Alice Miller
C'est le livre qui marque un tournant. Parce qu'il y est question d'authenticité, de vérité du corps et de puissance — il nous ramène à notre essence, à ce que nous avons appris à taire depuis l'enfance.
Derniers écrits
Voir tout →
Lire délivre
Lire délivre
Métaphysique des tubes — Amélie Nothomb
L'enfant n'est pas un être en devenir — il est déjà entier. Une lecture fondatrice sur l'hypersensibilité et la vérité du corps.
Photo : fleurs / cycle féminin
Féminin & lignée
Ce que nos mères nous ont transmis sans le savoir
Les mémoires corporelles traversent les générations. Ce que le corps porte, il l'a souvent reçu.
Photo : lumière / corps en mouvement
Corps & traumas
Quand le trauma se loge dans les omoplates
Certaines tensions chroniques ne sont pas mécaniques. Elles sont des histoires figées dans le tissu.
Photo : portrait Alexandra Bonnigal
Journal personnel
Pourquoi j'ai choisi l'ostéopathie du féminin
Une vocation qui ne s'est pas choisie du premier coup. Elle s'est imposée, séance après séance.
Corps & traumas
Voir tout →
Corps & traumas
Burn-out : quand le corps dit STOP
Le corps parle avant de s'effondrer. Apprendre à l'entendre avant qu'il impose l'arrêt.
Photo : nature / respiration
Corps & traumas
Le diaphragme, gardien du souffle et des émotions
Ce muscle respiratoire est bien plus qu'une mécanique — il mémorise tout.
Corps & traumas
Endométriose : quand le bassin crie ce que la bouche tait
Le corps féminin exprime ce qui n'a pas pu être dit. L'ostéopathie peut ouvrir cet espace.
Photo : mère et nouveau-né
Féminin & lignée
Post-partum : le corps après l'accouchement mérite qu'on l'écoute
On prépare la naissance. On oublie souvent de préparer l'après.
Photo : livre ouvert
Lire délivre
Bessel van der Kolk — Le corps n'oublie rien
Le livre de référence sur le trauma somatique. Celui que je conseille en premier.