Le Journal du tigre qui est en Nous

Écrits, réflexions
et transmissions

Des lectures qui m'ont traversée, des réflexions nées en séance, des histoires de corps qui méritaient d'être racontées. Parce que comprendre, c'est déjà guérir un peu.

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« Le corps parle.
Il faut apprendre à l'écouter. »
— Alexandra Bonnigal
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À la une Mon vrai nom est Elisabeth — Adèle Yon

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Alerte chef-d'œuvre. Un récit-enquête bouleversant sur la condition féminine et la transmission des lignées. Ce livre m'a traversée — il questionne ce que nous portons sans le savoir, et ce que nos ancêtres nous ont légué en silence.

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Métaphysique des tubes — Amélie Nothomb
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L'enfant n'est pas un être en devenir — il est déjà entier. Une lecture fondatrice sur l'hypersensibilité et la vérité du corps.

Ma bibliothèque — Alexandra Bonnigal
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Les livres qui m'ont traversée, bousculée, éclairée. Ceux que je conseille en séance et qui ont changé ma façon de comprendre le corps et les lignées.

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Burn-out : quand le corps dit STOP

Le corps parle avant de s'effondrer. Apprendre à l'entendre avant qu'il impose l'arrêt.

Endométriose
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Endométriose : quand le bassin crie ce que la bouche tait

Le corps féminin exprime ce qui n'a pas pu être dit. L'ostéopathie peut ouvrir cet espace.

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